Сегодня: 28.03.2024
6+
Регистрация
Вход на сайт


Главная » Методическая копилка » Дошкольное образование » Здоровье


Корригирующая гимнастика после сна для детей старшего дошкольного возраста

СКАЧАТЬ (4.3 Kb) 22.09.2013, 19:02
Мелихова Наталья Александровна
воспитатель, МБДОУ Д/с №24
Мелихова Наталья Александровна, МБДОУ Д/С №24 г. Краснодар. Воспитатель.
Детям очень сложно подыматься после сна. Моя гимнастика поможет воспитателям и родителям сделать подъем ребенка интереснее, улучшит настроение и заодно заняться зарядкой, что полезно для детей. Предназначена для детей старшего дошкольного возраста.

Корригирующая гимнастика после сна
Комплекс: «Буратино» по мотивам сказки А. Толстого «Золотой ключик»

Папа Карло жил под лестницей в маленькой коморке. На стене висел холст, на котором был нарисован очаг с кипящим котлом. Вот Карло взял полено, которое подарил ему Джузеппе. И решил вырезать из него куклу. Сначала он выпилил голову, и вдруг голова завертелась.
Упражнение № 1 «Вертлявая голова» И.п. – лежа на боку в позе эмбриона. Перекаты с правого бока на левый.
Затем Карло вырезал руки. А когда были готовы, то вдруг зашевелились.
Упражнение № 2 «Шаловливые ручки». И. п. – лежа на спине, руки вверх. Руки вперед, поднимая голову и плечи.
Карло продолжал работать. Он вырезал туловище и ноги. Вдруг ножки куклы зашевелились.
Упражнение № 3. «Ножки». И.п. – лежа на спине, руки вверх. Поднять прямые ноги вверх, руками показать на стопы, не отрывать плеч от кровати.
Столяр Карло подумал: «надо же мальчику придумать имя. Назову его Буратино. И тут Буратино перевернулся на животик и пополз по столу.
Упражнение № 4 «Поползем». И.п. – лежа на животе с опорой на предплечье. Переставляя ноги, вращения вокруг себя вправо и влево.
Папа Карло улыбнулся и сказал Буратино: «Надо купить тебе сынок, одежду и «Азбуку», по которой ты сможешь научиться читать». Карло ушел на рынок. Сквозь маленькое окошко на Буратино упал лучик солнышка и стал играть с ним.
Упражнение № 5 «Ласковое солнышко». И.п. – лежа на животе, руки вверх. Медленные перекаты в правую, затем в левую стороны.
Буратино решил посмотреть вниз. Он пополз на край стола.
Упражнение № 6. « На краю стола». И. п. - низкие четвереньки (с опорой на предплечья) переставляя ноги, вращения вокруг себя вправо и влево.
Деревянный мальчик решил сначала спуститься на стоящий рядом стульчик.
Упражнение № 7. «Спустись на стул». И.п. – стоя на четвереньках, голова прямо. Выпрямляя ноги (высокие четвереньки), поднять ногу, посмотреть вперед.
Буратино сидел на стульчике и радостно махал ножками. Вдруг он заметил холст с нарисованным очагом и почувствовал, что хочет кушать. Мальчик решил обязательно посмотреть, что же вариться в котле, и потянулся своим длинным носом к холсту.
Упражнение № 8. «Что же там в котле». И. п. – сидя на пятках руки вниз. Вернуться в исходное положение.
И вот Буратино дотянулся до заветного котла, ткнул туда свой длинный нос. Но, к его разочарованию, котел был нарисован. В холсте осталась лишь дыра. Тогда Буратино решил дотянуться до дырки и взглянуть, что же там за холстом.
Упражнение № 9. «Какой я любопытный». И.п. – стоя на одном коленях, руки на поясе. Встать на ноги, руки вверх.
Вот пришел папа Карло, он принес своему сыну одежду. Буратино оделся, вымыл ручки и сел кушать. Дети одеваются, моют руки и садятся за столы


Категория: Здоровье | Добавил: Na_ta
Просмотров: 2647 | Загрузок: 147 | Комментарии: 12 | Рейтинг: 4.9/7

Понравился материал? Оставьте свой комментарий ;)
Всего комментариев: 12
1 2 »
Творческого человека сразу видно. Так держать!!!

Интересный комплекс, детям нравиться гимнастика после сна, и сказочка знакомая!

молодец.

+1   Спам
Здорово и сказку рассказали и гимнастику сделали. Большое спасибо.

+1   Спам
Интересный и занимательный комплекс. И зарядку сделали и сказку прочитали. Успехов в конкурсе.

+1   Спам
Спасибо за отзыв. Пробуйте переделывать сказки и стихи, получается очень интересно.

+2   Спам
6 Наталья Владимировна   (21.10.2013 23:51) [Материал]
Спасибо за подсказку зарядки.

+2   Спам
Спасибо за комментарии.

+3   Спам
4 Елена Александровна   (16.10.2013 00:04) [Материал]
Хороший комплекс для пробуждения. Спасибо .

+3   Спам
3 Виктория   (13.10.2013 18:58) [Материал]
Интересный подход к зарядке. Надо попробовать самой переделать сказку, для детей будет интересно. спасибо за подсказку.

+3   Спам
2 Светлана Васильевна   (13.10.2013 18:44) [Материал]
Хорошо, и сказку дети вспомнили и зарядку сделали. Интересный подход. Молодец.

1-10 11-11
Имя *:
Email *:
Код *:
Каталог

Я - Учитель!


Конкурсы
X Всероссийский творческий конкурс "Цветы родного края"
XIII Всероссийский творческий конкурс "Созвездие талантов"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Весна идёт - Весне дорогу!"
III Всероссийский творческий конкурс "8 марта - праздник весны, цветов и любви"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Моя мама - принцесса!"
XVI Всероссийский творческий конкурс "Животные - наши друзья"
Всероссийский педагогический конкурс "Профессиональные достижения педагога"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Здравствуй, Масленица!"


© 2012 - 2024 Международное сообщество педагогов "Я - Учитель!"

Я - Учитель!
------------------------------
О проекте
.............................................
Обратная связь
.............................................
Отзывы о сообществе
.............................................
Баннеры, награды
.............................................
Образовательные сайты
.............................................
Реклама на сайте



Яндекс.Метрика

Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310
Информация на сайте обновлена: 28.03.2024

Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Опубликовать разработку
................................................
Получить свидетельство
................................................
Создать портфолио
................................................
Создать блог
................................................

Партнеры сообщества:
---------------------------------
Конкурсы Рунета
.................................................
Детский портал "ПочемуЧка"
.................................................
Конкурсы "Любознайка"
.................................................
Мастерилкино
.................................................
ПедБлог