Самое подходящее время для учёбы - вечер, так как ближе к ночи мозг начинает работать наиболее интенсивнее. Во всяком случае, так считают австралийские учёные.
Зачем делают прививки?
Прививки делают для того, чтобы уберечься от конкретной болезни, а если уж она пришла, то для того, чтобы болезнь протекла в более лёгкой форме.
Люди каких профессий живут меньше других?
Меньше всех живут шахтёры, врачи-хирурги и анестезиологи. Причина - частый и сильный стресс. Отчего образуются морщины?
Уже на втором десятилетии жизни кожа лица начинает обезвоживаться. В ней остаётся всё меньше межклеточной воды, делающей кожу упругой. Сначала это незаметно, но с течением времени сухая кожа образует складки и морщины, число и глубина которых может быть уменьшена при надлежащем уходе за лицом и телом. Почему надо дышать через нос?
Потому, что при таком дыхании воздух, прежде чем попасть в лёгкие, очищается, увлажняется и становится теплее. Это значительно уменьшает возможность попадания в организм инфекции.
Какие витамины нам нужны?
Ответ на этот вопрос весьма прост: они нужны нам все. Если организм недополучит какого-нибудь витамина, развивается особое патологическое состояние, называемое болезнью недостаточности (авитаминозом). Витамины имеют разное химическое строение, но все они являются веществами, которых сам организм не может вырабатывать, хотя и очень в них нуждаясь. Таким образом, витамины жизненно необходимы для нормального функционирования организма и поэтому должны регулярно поступать в него вместе с пищей. Вот какое воздействие оказывают на нас разные витамины. Витамин А необходим для нормального роста тела, для зрения, для нормального питания кожи и слизистых оболочек (глаз, дыхательных путей и т.д.). Он содержится в молоке и молочных продуктах, в яйцах, печени, фруктах и овощах. Витамин В1 (тиамин) обеспечивает правильное усвоение организмом углеводов и необходим для работы нервной системы. Он содержится в хлебе из неочищенных зерен, в молоке, овощах, бобах, орехах и свинине. Витамин С предотвращает заболевание цингой и необходим для зубов, десен и кровеносных сосудов. Он добывается из свежих фруктов и овощей. Витамин под названием ниацин, или никотиновая кислота, необходим для предотвращения опасной болезни под названием пеллагра, причиняющей большие страдания людям, недополучающим его в пище. Он содержится в мясе, овощах и цельном зерне хлебных злаков. Витамин D пред- отвращает рахит. Он образуется в организме под влиянием, которое оказывает на кожу солнечный свет. Этот витамин в настоящее время синтезируют искусственно и часто добавляют в молоко, которое мы покупаем в магазине. Учеными были выделены также и другие витамины, например Е, К и рибофлавин. Каждый из них выполняет специфическую роль в обеспечении нормальной работы организма. Именно поэтому человеку необходимо сбалансированное питание, обеспечивающее получение им всех витаминов.
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310
Информация на сайте обновлена: 20.04.2024
Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.
Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
