Сегодня: 09.12.2016
6+
Регистрация
Вход на сайт




Главная » 2015 » Декабрь » 25 » ПРИВЫЧКА СУТУЛИТЬСЯ
13:54
ПРИВЫЧКА СУТУЛИТЬСЯ

Если вы стали замечать, что ваш малыш, будучи дошкольником, начал сутулиться, округляя спинку во время сидения, тогда необходимо принимать меры уже сейчас. Для чего спешить? Чтобы сутулость у ребёнка не стала удобной привычкой.

Ведь сутулость не только разрушает внешний вид, но и причиняет определенный вред здоровью, так как может стать не только причиной искривления позвоночника, но и возникновения сколиоза, нарушения работы печени и других пищеварительных органов.

Привычка сутулиться формируется в детстве и зачастую остается с нами на всю жизнь. Причины сутулости могут быть разные: малоподвижный образ жизни, неправильная организация рабочего места (во время учебы или занятий, включающих письменную деятельность), использование компьютера на протяжении долгого времени и т.д.

Что делать?

* Если ребёнок сутулится, приучите малыша играть лежа на полу, так его спина будет меньше уставать.

* Научитесь делать расслабляющий массаж или пригласите детского массажиста на дом. Массажные процедуры в комплексе с правильными физическими нагрузками укрепят мышцы ребёнка, усилят кровообращение и ускорят процессы тканевого обмена.

* Запишите ребёнка в бассейн, так как бассейн – это лучший метод избавления от плохой привычки сутулить спину.

* Выясните в детском саду, за каким столом, и на каком стуле сидит ваш ребёнок. Существуют определенные правила подбора мебели для детей. Основываются они на физиологических особенностях каждого возраста. В зависимости от роста ребёнка подбирается высота стула и стола. Требования к детской мебели прописаны в Санитарных правилах для детских учреждений и должны неукоснительно соблюдаться.

Если вы своевременно не примите меры и не приучите своего ребёнка следить за своей осанкой как стоя, так и сидя, вскоре придется столкнуться с другими проблемами:

* Сколиозом;

* Патологическим кифозом (наросты на кости);

* Повышенной утомляемостью ребёнка;

* Головной болью;

* Нарушениями памяти и внимания.

Мало того, ваш ребёнок будет чувствовать себя неуютно среди здоровых сверстников. Дети подмечают малейшие недостатки, а любая патология позвоночника приведет к изменению внешнего вида. Кроме проблем со здоровьем ребёнку грозит и психологический дискомфорт от постоянных насмешек и сознания, что он не такой как все.

Поверьте, все межпозвоночные грыжи, протрузии и остеохондроз родом из детства. Оберегайте от них своих детей уже сейчас!

источник http://piramidka.net/
Категория: Блоги | Просмотров: 100 | Добавил: Medea | Рейтинг: 0.0/0

Нравится
Всего комментариев: 1
Упражнение для улучшения осанки - несколько минут стоять в дверном проёме, прижав лопатки и голову к нему.

Имя *:
Email *:
Код *:



Новый год - сценарии, презентации, плакаты, стенгазеты, поделки

Я - Учитель!



Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Конкурсы для детей

Новые разработки


© 2012 - 2016 Международное сообщество педагогов "Я - Учитель!"

Я - Учитель!
------------------------------
О проекте
.............................................
Обратная связь
.............................................
Отзывы о сообществе
.............................................
Баннеры, награды
.............................................
Образовательные сайты
.............................................
Реклама на сайте



Яндекс.Метрика

Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.

Рейтинг@Mail.ru
Опубликовать разработку
................................................
Получить свидетельство
................................................
Создать портфолио
................................................
Создать блог
................................................

Мы в соцсетях:


Партнеры сообщества:
---------------------------------
Конкурсы Рунета
.................................................
Детский портал "ПочемуЧкА"
.................................................
Конкурсы "Любознайка"
.................................................
Мастерилкино
.................................................
Самарский школьный портал