Главная » 2014 » Январь » 29 » Не до еды...

---

16:25 Не до еды...

Не до еды... У каждого второго человека испорчен желудок...Эксперты Всемирной организации здравоохранения доказали, что 80% всех заболеваний населения обусловлены нездоровым питанием. Сейчас много говорят о правильном питании, но на деле гораздо больше внимания уделяют работе, развлечениям, отдыху, перекусывая чем попало.О завтраке- вообще забывают, на обед едят бутерброды или "деликатесы" из фастфуда. Основной приём пищи приходится на вечер, когда человек добирается домой. По данным НИИ питания только 12% семей придерживается рационального питания. 20% семей каждый день едят свежие овощи и фрукты, а булки, сладкое, сахар- 70%. Гастроэнтерологи заявляют, что это губительно для желудочно- кишечного тракта, а желудок и кишечник не болеют поодиночке. Сбои в их работе сказываются на других органах, на нервно- психическом состоянии человека, на иммунной системе. Большое количество соли в пище,недостаток жидкости приводят к отложениям солей и остеохондрозу. Бич цивилизации- сахарный диабет- последствия нарушения работы поджелудочной железы. Причины гипертонии, атеросклероза тоже можно искать в нерациональном питании. Ничего нового здесь не сказано!? А если задуматься о своём питании? Почему мы делаем это не вовремя и не так , а едим не то? Мы забываем главное"ЧЕМ БЫСТРЕЕ ЕДА, ТЕМ ОНА ВРЕДНЕЕ"! Люди всё время торопятся, кидают в желудок пищу при первой возможности и никакого режима...Желудок не успевает осознать, что поступила пища, переварить её...а питание нерегулярное. Организм подсознательно настроен накапливать питательные вещества, что приводит...к сбоям и ожирению.

1 2 3 4 5 Категория: Блоги | Просмотров: 841 | Добавил: 81059 | Рейтинг: 4.2/5

Всего комментариев: 0