Быть здоровым — это модно. Да, теперь это не только ценно, но и модно. Если человек ведёт здоровый образ жизни, разбирается в составе современных продуктов, занимается спортом и борется за экологию, то он одобряется нашим обществом и автоматически становится его почётным членом.
В школах появляются дополнительные уроки физической культуры, проводятся различные просветительские мероприятия и увлекательные интерактивные лекции. Спортивные залы оснащаются новым оборудованием, стенды пестрят тематическими плакатами и листовками, а за пределами школы детей постоянно приглашают поучаствовать в различных акциях и марафонах. В этом плане жизнь играет всеми красками и дарит надежду на благополучное бытие.
Самое приятное, что здоровый образ жизни доступен каждому. Особенно доступно его ключевое звено — спорт. Уж сколько этому спорту посвящено песен и стихов, социальных плакатов и рекламных слоганов! Пожалуй, и не осталось уже человека, который бы не был включён в масштабную спортивную жизнь. Приходишь в парк, а там люди всех возрастов осваивают скандинавскую ходьбу. Ходят, разговаривают, дышат свежим воздухом и получают массу приятных впечатлений от необычной прогулки. Или вот футбол. Все дворовые стадионы забиты активными бегунами и любителями попинать мяч. Причём, приходят как годовалые дети с родителями, так и подростки, и даже взрослые мужчины, желающие расслабиться после активного трудового дня. Если бы ещё исключить нецензурные выражения в порыве атаки и нападения, то была вообще благодать. А так приходится иногда закрывать окна, чтобы хоть чуть-чуть отдохнуть от заядлых последователей ЗОЖ.
Радует, что всё больше появляется тренажёрных площадок. Теперь не нужно покупать абонемент в тренажёрный зал, чтобы покрутить педали или повыполнять различные силовые упражнения. Достаточно выйти во двор и пройтись по кругу интересных приспособлений. Если же именно в вашем дворе или городе тренажёров нет, - это не беда. Всегда можно купить велосипед или ролики, чтобы поддерживать своё здоровье и быть всегда в тонусе. Достаточно зайти на сайт https://ultrasport.ru/, чтобы выбрать тот вариант спортивного досуга, который подходит именно вам или вашему ребёнку. Вы можете как разъезжать на велосипеде, так и заняться фигурным катанием или освоить хоккей. Не забывайте выбирать дополнительные аксессуары, которые надёжно защищают от серьёзных повреждения и не дают спортивным неудачам нанести существенный урон вашему здоровью. Обязательно стоит ознакомить ребёнка с правилами безопасности относительно выбранного вида спорта и постоянно напоминать ему, не надеясь на то, что он запомнил всё с первого раза. Дети имеют свойство увлекаться и попадать в опасные ситуации, которые родитель просто обязан предотвратить.
Разумеется, что огромная ответственность ложится и на плечи преподавателей спортивных занятий. Им нужно не только передать свой опыт и показать своим ученикам азы и важные моменты, но и позаботиться об их безопасности. А уследить за группой непоседливых школьников бывает очень и очень сложно! Вполне естественно, что родитель, вверяя педагогу самое главное, переживает, когда ребёнок получает очередную травму. Но не стоит забывать, что во всех делах совершаются ошибки, на которых и строится процесс обучения. И учитель не всегда виноват в новоявленном ушибе или очередной досадной царапине.
Относитесь с пониманием к происходящему, выбирайте себе спорт по душе и не забывайте, что ЗОЖ — это не только физическое здоровье, но и душевное. Меньше стрессов, больше позитива и оптимизма. И будет вам счастье, яркая жизнь и многое другое, к чему мы все неосознанно стремимся. | 
