Психология – относительно молодая, но очень популярная наука. Возможность познать себя, научиться ладить с людьми, справляться со стрессами привлекает множество поклонников к литературе на психологические темы.
Многие специалисты, берущие на себя труд писать для широких масс, используют легкий для понимания язык. Даже специальные термины обычно немногочисленны, тщательно описываются, легко понимаются. Сейчас многие книги, а также лекции по психологии выпускаются в аудиоформате, на сайте звукислов.ру, к примеру, есть целый раздел для них. Для занятого человека такой формат – просто спасение, ведь часто не находится времени взять в руки книжку, зато полно занятий, во время которых руки заняты, зато уши свободны.
Самые востребованные темы: как наладить личную жизнь, как выстроить отношения с родными и коллегами, как перестать тревожиться. Все эти вопросы возникают, потому что какие-то факторы препятствуют человеку в ощущении себя счастливым. Кажется, что нужен лишь маленький рецептик – и счастье будет.
На самом деле, книги по психологии реально работают. Мудрые психологи, которые долго учатся, затем проходят разнообразную практику, получают опыт в излечении комплексов множества людей, действительно способны дать рецепт. Нужно только помнить об одном важном правиле: чтение книг (или прослушивание лекций) без практики даст вам только информацию. Эта информация будет отдельно, а вы – отдельно. До тех пор, пока не начнете действовать.
Прочитав одну главу, не торопитесь браться за следующую. Примените хотя бы два совета, изложенных в прочитанном. Примените, оцените эффект, решите, будете ли использовать эту практику в дальнейшем. Лучше взять лишь один действенный рецепт из прочитанной книги, который действительно вам поможет, чем прочитать десять книг, лишь усвоив теорию.
Еще один момент, мешающий использовать прочитанные советы эффективно – скрытые подсознательные мотивы. Противоречия в желаниях, страх изменений, прикипевшие привычки. Поэтому лучше всего книга поможет тому, кто отбросил сомнения, готов преодолеть все трудности, в том числе протесты "внутреннего голоса". Если ситуация просто не устраивает, но человек пока не считает ее критичной, результата может не быть.
Есть забавный эффект, наблюдаемый у любителей этого жанра. Они дают очень неплохие советы в разных житейских ситуациях. Поскольку теория усвоена, в ситуации их личная заинтересованность отсутствует, их взор на проблему не замутнен. Однако в том, что касается решения собственных проблем, у многих из них наблюдается провал. Мало практики, много теории. Такой перекос – причина этого явления. Как только баланс начнет выравниваться, мудрый человек получит шанс стать еще и счастливым. |