Сегодня: 17.05.2021
6+
Регистрация
Вход на сайт



Главная » Методическая копилка » Блоги


Физкультура с малышом

СКАЧАТЬ (15.4 Kb) 16.04.2021, 11:39
Балашова Татьяна Вячеславовна
воспитатель Службы ранней диагностики и развития детей от 0 до 3 лет, ГБОУ школа-интернат
Нередко от взрослых можно слышать окрики в адрес детей: «Не бегай!», «Сядь!», «Не лезь!». Родители часто больше вни¬мания уделяют эстетике помещения, загромождают его дорогостоящей мебелью, и ребёнку нет места с его неуёмной энергией. Безусловно, не каждый решится отодвинуть стенку и поставить перекладину, тем более разместить, целый спортивный комплекс. Однако крепкое здоровье и хорошее настроение детей – достойная награда за такую жертву. Если дома есть физкультурный уголок - это замечательно! Пусть ваш ребёнок занимается, но с соблюдением правил безопасности.

Перечислим семь движений, являющихся базовыми: вис (на перекладине, кольцах и трапеции, прыжок, вращения, качание (на съемной груше качалке, обычных качелях и вертикальных лианах-качелях, катание (на комнатной горке, равновесие (на наклонной треугольной лесенке) и лазание (с использованием всех перечисленных выше снарядов). Под всеми снарядами натягивается батут, который страхует и обеспечивает амортизацию при соскоке. Для того чтобы «стадион в квартире» использовался ежедневно и имел популярность у всех членов семьи, занятиям на нём можно придать сюжетно-образный характер.

Но если у вас нет такой возможности, то можно выполнять упражнения с доступным оборудованием.

Если есть скакалка. То можно попрыгать на ней, можно выполнить упражнения для мелкой моторики рук и ног. Например сложить скакалку в двое и походить по этой дорожке босиком; для рук завязывать и развязывать узелки, скатать улиточку, выкладывать различные фигуры из скакалки.

Думаю в каждом доме есть мяч, с которым можно выполнить разнообразные упражнения для рук и ног на месте. Например, прокатывать мяч ногой вперёд-назад, по кругу, передавать мяч от ноги к ноге; подбрасывать и ловить мяч двумя руками; покататься животиком на мяче, покатать мяч меж ладошками; упражнение горка перекатывание мяча вдоль туловища поочередно поднимая вверх ноги или туловище. Можно также попросить детей показать какие упражнения с мячом ребёнок умеет или может придумать сам.

Вместо мяча можно использовать воздушный шарик. Подбрасывать и ловить его, отбивать правой и левой ладошкой вверх. Этим шариком поиграйте в бадминтон: вместо воланчика воздушный шарик, а вместо ракеток ладошки. Надувайте шарики, это хорошая дыхательная гимнастика полезная всем, и вам и вашему ребёнку.

Так же можно поиграть с детьми в игры для развития подражания и умения взаимодействовать.

«Горячий мяч» сидя на полу быстро перекатывать мяч друг другу отталкивая от себя или руками (ладошками) или ногами (ступнями).
«Фотография» предложить ребёнку выполнять под музыку танцевальные движения, но по сигналу стоп, замереть и принять позу, как будто фотографируют.

Хочется вам сказать и пожелать, чтобы физическая активность была для вашей семьи доброй традицией. И предлагаю вам Семейный кодекс здоровья:

1. Каждый день начинаем с зарядки!
2. Просыпаясь не залёживайся в постели!
3. Берём холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. В детский сад, в школу и на работу – пешком в быстром темпе.
5. Лифт – враг наш.
6. Будем щедры на улыбку, никогда не унываем!

И еще, дорогие мои, пусть спорт и физические упражнения будут для вас не обузой и обязаловкой, а интересный, веселый и активный отдых ваш и вашего малыша. Все упражнения делайте с хорошим настроением и улыбкой, и тогда ваш ребенок будет с удовольствием двигаться, а значит и правильно развиваться!

 
Воспитатель СРД Балашова Татьяна Вячеславовна


Категория: Блоги | Добавил: 20124tatyanka
Просмотров: 40 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0

Нравится

Понравился материал? Оставьте свой комментарий ;)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:



Каталог

Я - Учитель!


Конкурсы
VII Всероссийский творческий конкурс "Великая Победа!"
VII Всероссийский творческий конкурс "Светлая Пасха"
XIV Всероссийский конкурс профессионального мастерства "Новая волна"
VI Всероссийский творческий конкурс "Умелые ручки"
VI Всероссийский творческий конкурс "Животные - наши друзья"
III Всероссийский конкурс профессионального мастерства педагогов "Призвание"
Всероссийский творческий конкурс "Удивительный мир насекомых"
Всероссийский творческий конкурс "Волшебный мир сказок"
III Всероссийский творческий конкурс "Весенние мотивы"
IV Всероссийский творческий конкурс "Цветочная симфония"


© 2012 - 2021 Международное сообщество педагогов "Я - Учитель!"

Я - Учитель!
------------------------------
О проекте
.............................................
Обратная связь
.............................................
Отзывы о сообществе
.............................................
Баннеры, награды
.............................................
Образовательные сайты
.............................................
Реклама на сайте



Яндекс.Метрика

Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310
Информация на сайте обновлена: 17.05.2021

Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Опубликовать разработку
................................................
Получить свидетельство
................................................
Создать портфолио
................................................
Создать блог
................................................

Партнеры сообщества:
---------------------------------
Конкурсы Рунета
.................................................
Детский портал "ПочемуЧка"
.................................................
Конкурсы "Любознайка"
.................................................
Мастерилкино
.................................................
ПедБлог