Упражнение №1 «Три улыбки»
Положение: выполняется стоя, челюсть должна быть приоткрыта и расслаблена. После, необходимо вдыхать воздух, а на выдохе издавать любой звук. Делать это упражнение без каких-либо усилий. При выполнении, не забывайте улыбаться ртом, лбом и представлять улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Время на выполнения данного занятия должно уходить не более 2 минут. Обучающиеся заметят, что голос начнёт звучать более приятно и доверительно.
Упражнение №2 «Протяжные слоги»
Следующее упражнение необходимо так же выполнять в положение стоя.
Первым делом сделайте глубокий вдох, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». После, протяните последние звуки как можно дольше. При правильном выполнении данного упражнения, должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа.
Похожее упражнение можно выполнять со слогами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мэ-мэ».
Упражнение №3 «Чтобы сделать голос сильнее»
Это упражнение предаст голосу силу и энергию. Вы начнёте звучать более громче.
Звуки «и», «э», «а», «о», «у»
Сделайте выдох, затем — глубокий вдох и на втором выдохе произнесите долгий звук «и». Делайте это свободно, до тех пор, пока хватает воздуха. С силой воздух из лёгких не выдавливайте. Таким же образом произнесите остальные звуки: «э», «а», «о», «у». Повторяйте три раза.
Последовательность этих звуков не случайна: они распределены по высоте. Соответственно, «и» — самый высокий (активизирует верхнюю область головы), «у» — самый низкий (задействует низ живота). Если вы хотите сделать голос ниже и глубже, чаще тренируйте звук «у».
|
