| Рецепт |
Содержание |
Пути выполнения |
| № 1 |
Постарайтесь более позитивно относиться к жизни |
- Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений
- Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключиться на приятное |
| № 2 |
Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к Вам |
- Выискивайте в каждом человеке не недостатки, а их позитивные качества |
| № 3 |
Относитесь к себе с уважением |
- Составьте список своих достоинств
- Убедите себя в этом, что Вы имеете таковые |
| № 4 |
Попытайтесь избавиться от того, что Вам самим не нравится в себе |
- Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе
- Если да – то не откладывайте |
| № 5 |
Начинайте принимать решения самостоятельно |
- Помните, что не существует правильных неправильных решений
- Любое принятое Вами решение Вы всегда можете оправдать и обосновать |
| № 6 |
Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на положительное влияние |
- Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи…
- Имейте и любите свои «слабости» |
| № 7 |
Начинайте рисковать |
- Принимайте на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика |
| № 8 |
Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства… |
- Помните, что вера в нечто более значительное, чем мы сами, может помочь нам в решении трудных ситуаций
- Если Вы не можете повлиять на ход событий, «отойдите в сторону» и просто подождите |
