Сегодня: 22.11.2024
6+
Регистрация
Вход на сайт


Главная » Методическая копилка » Блоги


"Значение утренней гимнастики в дошкольном возрасте"

СКАЧАТЬ (1.52 Mb) 20.10.2023, 10:09
Быкова Эльвира Варисовна
инструктор по физической культуре, МБДОУ детский сад "Оленёнок"

 

Цель физического воспитания в детском саду - вырастить здоровых, физически развитых детей.

Одной из основных форм организации физического воспитания является утренняя гимнастика, которая проводится ежедневно. Специально подобранные физические упражнения благотворно влияют на все физиологические процессы организма (дыхание, кровообращение, нервную систему и т. д., способствуют формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия. Ежедневное выполнение утренней гимнастики мобилизует и организовывает ребенка, приводит его организм в рабочее состояние, содействует привитию гигиенических навыков, приучает детей к регулярным занятиям физкультурой.
Подбор гимнастических упражнений.

Принципы:
1. Упражнения должны быть доступны детям.
2. Упражнения должны быть разнообразны по видам движений и охватывать преимущественно разные группы крупных мышц (плечевого пояса, спины, живота и ног).
3. Упражнения могут быть имитационные (образные) и не имитационные. В образных упражнениях дети имитируют движения животных, птиц, машин и т. д. Имитационные упражнения более интересны детям, особенно младших групп, и вызывают у них эмоциональный подъем.

Утренняя гимнастика во всех возрастных группах проводится по определённой схеме. Начинается она с построения детей в колонну по одному (начиная со средней группы по росту). Вначале во всех возрастных группах дается ходьба, непродолжительный бег и опять ходьба. Интереснее проводится зарядка с предметами (мячи, гимнастические палки, погремушки, флажки, обручи скакалки, на гимнастической скамье, с длинной веревкой и т. д.).

Комплексы утренней гимнастики состоят из 3-4 упражнений для детей младшей и средней групп и 5-6 – упражнений для детей старшей и подготовительной группе. В младшей и средней группах каждое упражнение повторяется 4-6 раз, в остальных группах 8-10 раз. Количество повторений зависит от характера упражнения. Более трудное упражнение (приседание, повторяется 4-6 раз, а упражнение, требующие меньшей затраты усилий (прыжки, повороты туловища) – 8-10 раз. Длительность утренней гимнастики во второй младшей группе 5-6 минут, в средней – 6-8 минут, в старшей – 8-10 минут, в подготовительной группе – 10-12 минут.


Категория: Блоги | Добавил: Elvirab
Просмотров: 293 | Загрузок: 18 | Рейтинг: 0.0/0

Понравился материал? Оставьте свой комментарий ;)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Каталог

Я - Учитель!


Конкурсы
XI Всероссийский творческий конкурс "Животные забавные - они такие славные!"
XII Всероссийский творческий конкурс "Цветы родного края"
XX Всероссийский творческий конкурс "Сияние осени"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Осенний вернисаж"
XV Всероссийский творческий конкурс "Созвездие талантов"
IX Всероссийский творческий конкурс ко Дню Матери "Подарочки для мамочки"
VIII Всероссийский творческий конкурс "Наш любимый пластилин!"
XXXIV Всероссийский конкурс профессионального мастерства педагогов "Призвание"


© 2012 - 2024 Международное сообщество педагогов "Я - Учитель!"

Я - Учитель!
------------------------------
О проекте
.............................................
Обратная связь
.............................................
Отзывы о сообществе
.............................................
Баннеры, награды
.............................................
Образовательные сайты
.............................................
Реклама на сайте



Яндекс.Метрика

Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310
Информация на сайте обновлена: 22.11.2024

Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.

Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.


Опубликовать разработку
................................................
Получить свидетельство
................................................
Создать портфолио
................................................
Создать блог
................................................

Партнеры сообщества:
---------------------------------
Конкурсы Рунета
.................................................
Детский портал "ПочемуЧка"
.................................................
Конкурсы "Любознайка"
.................................................
Мастерилкино
.................................................
ПедБлог