Текст физминутки:
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки.
(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.)
Вниз - хлопок и вверх - хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем - будет прок.
(Приседания, хлопки в ладоши над головой.)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой!
(Вращение головой вправо и влево.)
И на месте мы шагаем,
Ноги выше поднимаем.
(Хотба на месте, высоко поднимая колени.)
Потянулись, растянулись
Ввверх и в стороны, вперёд.
(Потягивание - руки вверх, в стороны, вперед.)
И за парты все вернулись -
Вновь урок у нас идёт.
(Дети садятся за парты)
|
