План проведения спортивного праздника "День здоровья" с детьми старших и подготовительных к школе групп
(768.5 Kb)
03.03.2013, 10:59
Малявко Любовь Владимировна
Воспитатель по физической культуре, ГБОУ детский сад № 2562 ЗАО г.Москвы
П Л А Н
проведения спортивного праздника "День здоровья"
дети старших и подготовительных к школе групп
спортивный зал
• пропаганда здорового образа жизни; • доведение информации о причинах возникновения заболеваний и их последствиях;
• разъяснение значения физических упражнений, закаливания организма и правильного питания в укреплении здоровья. • развитие выносливости, ловкости, быстроты в действиях, координации движений и пространственной ориентации;
• воспитание коллективизма, воли к победе, настойчивости и упорства в достижении поставленной цели.
1. Дети заходят в спортивный зал и садятся на стульчики вдоль стены. 2. Ведущий читает стихи:
Посмотри-ка, детвора, В сад пришли к нам доктора. Проверяют по-порядку, Все ли делают зарядку?
3. Под руководством воспитателя по физической культуре дети выстраиваются в колонну по три и выполняют комплекс утренней зарядки № 3: 1. Приходи на стадион Ходьба с высоким подниманием колен Сделаем зарядку. Будешь ты как чемпион Будет всё в порядке. 2. Как боксёр боксируй ловко И.П. – ноги на ширине плеч, левая впереди. Резкие движения. Имитация прямых ударов. Вот и будет тренировка, Будет уважение. 3. Кролем плаваем в бассейне И.П. – ноги на ширине плеч. Быстро и умело. Как пловцы гребём руками - Поочерёдные круговые движения прямыми руками вперёд и назад. Вот такое дело. 4. Как пружинки целый день И.П. – ноги шире плеч. Наклоняться нам не лень. Наклоны к левой ноге, между ног, к правой. Гнёмся, гнёмся – не устали, Наклонились мы и встали. 5. Штангист поднимает Тяжелую штангу И делает он приседания. И.П. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. Приседания с прямой спиной. И будет он сильным, И будет он первым, Лишь только приложит Старание. 6. На гимнастку посмотри И.П. – ноги вместе, руки в стороны. Как без косточек внутри. На одной ноге стоит, Наклоняясь вперёд, ногу назад; то же другой. И как ласточка летит. Равновесие на одной.
7. Будем мы внимательны, Упражнение на внимание и координацию на Будем замечательны. 16 счётов. Правильно стараться И не ошибаться. 8 Лыжник, лыжник покажи Нам крутые виражи. И.П. – левая нога впереди, правая сзади, руки наоборот. Чтоб соседа обойти, В прыжке смена ног и рук. Первым к финишу прийти. 4. Ведущий делит участников праздника на две приблизительно равные по силам и составу команды. На капитанах команд надеты медицинские шапочки с красным крестом.
5. Проводятся спортивные эстафеты.
Содержание эстафет: • Пейте, дети, молоко. Далеко-далеко, на лугу пасутся ко… Правильно, коровы! Пейте, дети, молоко, Будете здоровы. Ю.Черных
По команде "Марш!" первый участник с пустым пакетом из-под молока в руках добегает до стойки, обегает её и возвращается в строй, передавая пакет в качестве эстафетной палочки следующему участнику.
• Овощи и фрукты.
Чтобы не болеть ангиной Принимайте витамины. Овощи и фрукты – Нужные продукты: Лук, чеснок и мандарины, И лимоны, апельсины, Огурцы и помидоры, И капуста, и морковь Насыщают нашу кровь.
В конце зала за стойками в произвольном порядке рассыпаны пластиковые муляжи овощей и фруктов. Корзины для сбора овощей и фруктов стоят на линии старта рядом с участниками. Одна команда собирает овощи, вторая – фрукты. Брать разрешается только по одному предмету. Побеждает та команда, которая раньше и правильно соберет урожай в свою корзину.
• Закаляйся!
Чтоб здоровыми остаться, Нужно деткам закаляться! Тапочки снимаем, Ножки закаляем!
Все участники снимают обувь и в эстафете участвуют босиком. По команде "Марш!" первый участник, передвигаясь в положении упора сидя сзади прокатывает стопами кеглю, лежащую на полу поперечно, до стойки, встаёт, берёт кеглю в руки и бегом возвращается в строй, передавая кеглю следующему участнику.
• В речку быстро мы ныряем! Маечки снимаем, Тело закаляем. В речку с ходу мы ныряем, Выходя на бережок, Хорошенько растираем Спину и живот, дружок.
Участники находятся в строю без маек. По команде "Марш!" первый участник на четвереньках пролезает через туннель, добегает до стула, берет с него полотенце. Этим полотенцем он растирает спину, кладет его обратно на стул, и возвращается в строй обратным порядком, передавая эстафету касанием рукой следующего участника.
6. Ведущий задает вопрос детям: "Какие вы знаете болезни?", выслушивает их ответы, пока не услышит слово "Грипп" и проводит игру "Опасный грипп".
• Опасный грипп
Если гриппом заболел ты, В садик не ходи. Если гриппом заболел ты, Дома посиди. Потому что грипп заразный, Весь в соплях и безобразный.
Из детей выбирается водящий. Он надевает на голову шапочку с надписью "Грипп", а в руки берет мячик из ваты. Дети стоят врассыпную вокруг водящего и читают стихи: " Бегаем, резвимся, гриппа не боимся". После этих слов водящий бегает за детьми, стараясь попасть в них мячиком. Тот, в кого он попадет, становится "больным" и садится на скамейку. Игра повторяется 2-3 раза с новым водящим.
7. Подведение итогов. Дети выстраиваются в одну шеренгу. Ведущий оценивает действия детей, благодарит их за активное участие и напряженную спортивную борьбу, вручает памятные медали всем участникам.
Вот закончился наш праздник, Этот день не забудем, И всегда здоровы будем!
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
info@pochemu4ka.ru
Тел. 89277797310
Информация на сайте обновлена: 24.04.2024
Сайт для учителей, воспитателей и педагогических работников.
Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
