Цель: - обучение технико-тактическим действиям в стойке.
-развитие взрывной силы, координации и выносливости.
Задачи: - Обучение ударов руками в стойке при движущемся противнике.
Место проведения занятия: ГБОУ Кадетская школа-интернат (борцовский зал)
Педагог дополнительного образования: Свистунов О.В.
Инвентарь: Борцовский ковёр, секундомер, свисток, боксерские «лапы», боксерские перчатки.
|