Актуальность исследования. Спортивная гимнастика в России в настоящее время находится на ведущих мировых позициях. Так на Олимпийских играх в Токио исторических результатов добились спортсмены Никита Нагорный, Артур Далалоян, Денис Аблязин и Давид Белявский, которые заняли первое место.
Женская сборная команда по спортивной гимнастике, в составе которой были Ангелина Мельникова, Виктория Листунова, Владислава Уразова и Лилия Ахаимова впервые с 1992 года одержали национальную победу в командном многоборье.
Актуальность исследования. Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках.
Спортивная гимнастика – это один из наиболее сложных в техническом отношении и красочный вид спорта, включающий упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки и упражнения на ковре с акробатическими соединениями. Разнообразие используемых упражнений, сложность которых повышается с ростом мастерства спортсмена, содействует совершенствованию основных физических и психических качеств человека [20].
Детям старшего дошкольного возраста игра «Городки» доступна. Доступна, но не проста. Она требует от ребенка физической подготовленности, воли, целеустремленности и настойчивости, достаточно развитой зрительно двигательной координации.
В настоящее время игра в городки приобретает все большую массовость. По-прежнему этот вид спорта вызывает интерес как у детей, так и у взрослых. Бережное отношение к своей истории, культуре, традициям всегда должно лежать в основе национальной идеи любого народа, заботящегося о своем будущем.
Спортивна гимнастика, это сложно-координационный вид спорта, которым начинают заниматься с раннего детства и который требует высокой тренированности вестибулярного аппарата.
Проблема исследования совершенствования координационных способностей гимнастов на этапе спортивного совершенствования, заключается в возрастающей координационной сложности данного вида спорта, с одной стороны, и в недостаточной разработанности методики развития координационных способностей у гимнастов 14-16 лет, с другой стороны.
Цель исследования: изучить методику совершенствования координационных способностей гимнастов на этапе спортивного совершенствования.
Объект исследования: процесс физической подготовки гимнастов на этапе спортивного совершенствования.
Предмет исследования: методика совершенствования координационных способностей гимнастов 14-16 лет.
Гипотеза исследования: предполагается, что совершенствование координационных способностей гимнастов на этапе спортивного совершенствования будет эффективным при соблюдении следующих условий:
1. В тренировочный процесс будут внедрены специализированные упражнения для развития координации движений;
2. Упражнения для развития координационных способностей будут применяться в начале тренировки;
3. При развитии координационных способностей будет применяться круговой метод тренировки.
Для реализации цели и проверки гипотезы исследования были поставлены следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме совершенствования координационных способностей гимнастов.
2. Разработать методику совершенствования координационных способностей гимнастов 14-16 лет.
3. Провести проверку экспериментальной методики совершенствования координационных способностей гимнастов 14-16 лет.
4. Разработать методические рекомендации по разработанной методике совершенствования координационных способностей гимнастов 14-16 лет.
Технико-тактическая подготовка баскетболиста 14 лет: переход от освоения базовых элементов к их эффективному и осознанному применению в игровых условиях
для средней группы Задачи:
- способствовать общему развитию и проявлению любознательности;
- формировать умение осознанно использовать приобретенные двигательные навыки в выполнении эстафет;
- продолжать развивать силу, ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве, координацию движений;
- совершенствовать технику выполнения упражнений;
- воспитывать личностные качества (активность, самостоятельность, творческое мышление).
Cтатья посвящена исследованию организационно-методических аспектов применения круговой тренировки в школьном образовательном процессе. Обоснования тезиса о том, что данный метод является оптимальным решением для современного урока физической культуры, поскольку позволяет достичь триединой цели - обучения, оздоровления и воспитания - в рамках строго ограниченного временного регламента.
Цель разработки: представление инновационной модели урока физической культуры, интегрированного с литературным образованием, направленного на одновременное развитие физических качеств учащихся, глубокое осмысление нравственных категорий русской классической литературы и формирование личностных ценностных ориентаций через механизм «проживания» художественного текста в физическом действии.
Аннотация: в статье рассматривается круговая тренировка как эффективная педагогическая технология в системе современного школьного образования, выходящая за рамки узкопредметной задачи физического развития. На основе многолетнего педагогического опыта автора доказывается, что методически грамотно организованная круговая тренировка представляет собой универсальный инструмент для решения комплекса образовательных задач. Она обеспечивает высокую моторную плотность урока и позволяет работать с разноуровневыми группами благодаря системе дифференцированных заданий («зеленый», «синий», «красный» уровни).
Цель:
- повысить у детей интерес к физической культуре и здоровому образу жизни Задачи:
- активизировать двигательную активность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;
- воспитывать любовь к спорту, физической культуре;
- развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
- создавать радостное эмоциональное настроение.
Оборудование: ноутбук, мячи маленькие и средние, кегли, обручи, скакалки, флажки, муляжи овощей и фруктов, две корзины.
Прыжки в воду – это зрелищный , захватывающий вид спорта. Прыжки в воду являются водным видом спорта, но разучивание всех элементов происходит на суше, то есть в специально оборудованном зале. Успех разучивания и выполнения сложных прыжков во много зависит от подготовки спортсменов, для этого с младшего возраста с детьми занимаются акробатикой, гимнастикой. Это нужно для развития у детей гибкости, силы, мощности, координации, умение владеть своим телом. Так же спортсмены разучивают элементы на батуте, для того что бы научиться управлять своим телом в полете.
Главная цель УТЗ обучение взаимодействию вратаря с игроками в развитии атаки при пасе назад из центральной зоны (организация обучения командных/групповых взаимодействий)
Задачи:
1) разучивание техники одновременного бесшажного хода;
2) совершенствование техники попеременного двухшажного хода;
3) развитие физических качеств выносливости, быстроты и координационных способностей;
4) воспитание коллективизма, формирование сознательного отношения при выполнении упражнений, воспитание самостоятельности.
Частные задачи Содержание Дозировка (объем) Организационно-методические указания
В данной статье подробно исследуется методический потенциал использования игровых технологий при проведении занятий хореографией у детей младшего школьного возраста. На основе анализа психологической природы игры раскрываются механизмы ее влияния на формирование танцевальных способностей учащихся, раскрытие их творческого потенциала и повышение мотивации к регулярным занятиям танцами. Описаны различные виды игр, наиболее часто используемые в современной хореографической педагогике, а также приведены конкретные критерии выбора тех или иных видов игр исходя из поставленных перед педагогами учебно-воспитательных задач.
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-54568 от 21.06.2013г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР).
Соучредители: ИП Львова Е.С., Власова Н.В.
Главный редактор: Львова Елена Сергеевна
Тел. 89277797310 Эл. адрес: info@pochemu4ka.ru
Информация на сайте обновлена: 09.04.2026
Все права на материалы сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе законом РФ «Об авторском праве и смежных правах». Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения администрации сайта.
