Спортивные соревнования для учащихся 5 классов.
«Веселые старты».
В конкурсе принимают участие 5 классы. По 10 человек от класса (5 девочек и 5 мальчиков).
1 конкурс. «Бег с прыжками».
Пробежать по скамейке, перепрыгнуть через коробку, обежать стойку и вернуться назад.
2 конкурс. «Мячи».
У каждой команды в мешке по 3 мяча (волейбольный, баскетбольный и маленький мяч для метания). Необходимо первому добежать до коробки и выложить мячи, второй собирает мячи и т.д.
3 конкурс. « Комбинированная эстафета».
Первый бежит с мячом спиной вперед до стойки, возвращается бегом.
Второй прыгает до стойки на скакалке, обратно бегом.
Третий прыгает на одной ноге, обратно бегом.
Четвертый выполняет бег в мешке.
Пятый передвигается в упоре присев, обратно бегом.
Шестой бежит с ведением мяча до стойки и обратно.
Седьмой ведет ногой мяч до стойки и обратно.
Восьмой прыгает на скакалке.
Девятый прыгает в мешке до стойки, а обратно бегом.
Десятый прыгает через обруч туда и обратно.
4 конкурс. «Передача волейболистов».
По два человека от команды выполняют передачи мяча в парах(волейбольные). чья команда выполнит больше передач, та и победит.
5 конкурс. «Слепая эстафета».
Каждый с завязанными глазами обегает стойку и возвращается назад (сбоку бежит игрок из команды и подсказывает, как правильно выполнить задание).
6 конкурс. «Эстафета с именами».
Добежать до стены и написать мелом свое имя на время, за каждую букву вычесть по 1 секунде.
7 конкурс. «Футбольная эстафета».
Каждый участник ведет ногой мяч до стойки, касается ее рукой и ведет мяч обратно назад.
Жюри подводит итоги конкурса.
|
